Kann nicht schwimmen gehen,weil ich es peinlich finde?

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4 Antworten

Du bist schon sehr mit Komplexen beladen. Du stehst dir auch selber im Weg. Wenn du nicht langsam mal anfängst, dich selber zu akzeptieren, bleibst du ein Leben lang in diesem Teufelskreis gefangen.

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Hi liebe Rebellionn,

ich kann verstehen, wenn du dich deswegen schlecht fühlst. Das liegt, meiner Meinung nach, auch sehr am so genannten Schönheitsideal, dass sich so verbreitet hat. Irgendwann hat jemand angefangen, zu verbreiten, dass Frauen immer eine große Oberweite haben.
Aber das muss gar nicht sein.
Es gibt auch Männer, die mögen eher kleine Brüste. Sie können nichts mit großen anfangen.
Wahrscheinlich hast du deswegen auch diese Komplexe.
Aber gehen wir darauf mal näher ein.
Ich kenne das zB von mir. Ich hatte schon immer einen kleinen Bauchansatz, obwohl ich im Grunde so schlank war wie die anderen.
Das hat mich auch total beschäftigt. Hauptsächlich negativ.
Klar, eigentlich sah ich gut aus, hatte hübsche Beine und sowas, aber trotzdem steckte dieser Komplex in mir, genauso aus sehen zu müssen, wie die anderen.
Also mit flachem Bauch und alles. Das ist aber falsch.
Du bist auf deine Art hübsch, das ist jede von uns :)

Ich würde dir raten, Kauf dir das, in dem du dich am Wohlsten fühlst.
Dann kannst du langsam wieder versuchen, ins Schwimmbad zu gehen.
Vllt am Anfang einfach für zwei Stunden.
Dann kannst du dich daran gewöhnen.

Wenn du viel Sport machst, wirst du wahrscheinlich so schlank bleiben. Vllt könntest du versuchen, deinen Speiseplan etwas anzupassen. Ich weis nicht, wie viel zu isst. Aber es könnte ja immer noch zu wenig sein?

Ansonsten würde ich dir eine Ernährungsberatung vorschlagen.

Und wenn die Komplexe gar nicht weg gehen, zu einem Psychiater gehen.
Ich neuen klar, man fühlt sich dann, als sei man verrückt, aber so schlimm ist das gar nicht.
Ich kenne zwar keine genauen Zahlen, aber heute ist das weiter verbreitet als man denkt.
Glaub mir, das hilft auf jeden Fall :*

Ich wünsche dir viel Erfolg weiterhin ^^
Mit lieben Grüßen
AdParitatem

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Entweder Du überwindest Dich oder Du lässt es eben. Als ob sich irgendjemand im Schwimmbad für deinen Badeanzug interessieren würde, vor allem, da man im Wasser eh nichts mehr davon sieht.

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Du musst wesentlich mehr Selbstbewusstsein entwickeln und zu deinem Körper stehen wie er ist. Zudem ist das Schwimmbad keine Modenschau und die Badekleidung muss in erster Linie zweckdienlich zu sein.

Alternativ kannst du zum FKK schwimmen gehen, da brauchst du keine Badekleidung.

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