Kann nicht schlafen weil ich die ganze zeit über etwas nachdenken muss?

6 Antworten

Löse das Problem! Einfach den ganzen Mut zusammennehmen und es tun!

Wenn du etwas getan hast, melde dies und entschuldige dich.

Wenn du jemanden liebst, frage diese Person, ob sie/er nicht mal rauskommen will? 

Wenn du in der Schule Probleme hast, rede mit der Lehrperson oder mit deinen Eltern.

Du musst einfach darüber reden: Du wirst erstaunt sein, wie sehr dir dein Umfeld helfen kann. Glaub mir!

Viel Glück und liebe Grüsse <3

Genau, die passenden Worte! Dein Umfeld kann dir mehr helfen als du denkst :)

1

Mit einer kleinen Lampe lesen, durch die geringe Lichtquelle ermüdet dein Gehirn und du kannst schnell schlafen. Funktioniert auch mit Handy.

Ein gutes Gewissen ist ein Ruhekissen.

Hast Du irgendwas getan, was Dein Gewissen belastet?

Was möchtest Du wissen?