kann nicht schlafen und möchte durchmachen..welche hilfsmuttel gibt es das ich morgen fit bin?

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3 Antworten

2 Stunden bevor du eigentlich aufstehen musst einmal wachwerden ein Käffchen oder sowas trinken am besten was mit Koffein im Notfall auch n Energydrink und dann noch die 2 Stunden durchschlafen wenn du schnell einschlafen kannst wäre das gut, denn sonst wirkt das Koffein schon;)

Hab ich selbst mal nach gesucht und bei mir hat diese Methode gut gewirkt :) Viel Glück und Gruß ^^

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viel frische Luft und Koffein

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Spazieren gehen. ;)

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