Kann nicht Schlafen ohne Grund!?

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3 Antworten

Hallo , Es kann daran liegen , dass du geistlich müde bist (wegen stress) aber körperlich fit oderso :) trink lieber ein paar Gläser Milch und viel Wasser und noch Fernseher usw gucken damit du müde wirst :)

Lg

rapper543219 11.03.2014, 20:45

Fernseher pusht auf

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Normalerweise ist man abends müde. Vieleicht hast du grosse Sorgen,die dich vom Schlafen abhalten. Ein Entspannungsbad nachdem du eine grössere Runde gelaufen bzw gegangen bist, sollte doch die Müdigkeit bringen,damit du endlich einschlafen kannst. Ein Hörbuch hilft dabei gut oder einfach ein normales Buch. Wünsche dir eine angenehme Nacht.

ab auf's Fahrrad, und dann erst mal 2x50km radeln, anschließend 'nen heißen Tee und ab in dein Gemach.

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