Kann nicht mehr grade sitzen. Rücken tut weh
Vor nicht mal nem halben jahr war mein rücken noch kerzengrade. Ich würd sogar immer darauf angesprochen wie grade ich saß.. aber nun tut mein rücken immer weg wen ichs versuche und dann mach ich immer ne´n krummen rücken weil das angenehmer ist. Ich geh zum Klavier spielen, da muss ich immer grade sitzen, auch im yoha. Könnte es sein, dass ich überlastet bin vom steif sitzen oder wieso ist das so? und glaubt ihr das geht wieder in ordnung?
3 Antworten
Nun ich weiss nicht wie alt du bist, als Fachfrau kommt mir zuerst ein eingestürzter Wirbel (Osteoporose), wenn du nicht mehr ganz jung bist oder eine seitliche Wirbelsäulenverkrümmung (Skoliose), in den Sinn, beginnt oft im Jugendalter. Anbei bemerkt ist ein ganz gerader Rücken ist nichts Gesundes. Du brauchst dringend eine seriöse Abklärung eines Rückenspezialisten.
ich würde dir empfehle pilatis zu machen wenn es weiterhin schlimmer wird könntest du einen bandscheibenvorfall kriegen
zum artzt gehen der weiss das... :D