Kann nicht einschlafen, und morgen ist schule :(

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2 Antworten

Hast du es schon mal probiert die Seite zu wechseln? Sprich mit dem Kopf an das Fußende legen (natürlich samt Kissen und Co.)... das hilft den meisten. Ansonsten vielleicht eine heiße Tasse Tee, Handy und Laptop weeeeeeeit vom Bett wegstellen, das Fenster vielleicht kippen, damit frische Luft in dein Zimmer kommt und vielleicht (falls vorhanden) Haustiere aus deinem Bett verjagen? Vielleicht auch mal den Mittagsschlaf einfach weg lassen, damit du abends müder bist? :) Manchmal machen es schon Kleinigkeiten aus :)

Ich hoffe ich konnte irgendwie helfen :)

Leg dich für 5 Stunden hin, rühr dich nicht und guck, ob du einpennst.

Hier auf der Seite Fragen zu stellen, hilft dir sicher nicht.

haha :D

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