Kann nicht alleine sein :/?

... komplette Frage anzeigen

5 Antworten

Es kommt darauf an, was dir passiert ist. Es hört sich nach einer schlimmeren Sache an. Mir hilft bei sowas oft, etwas zu tun, bei dem man nachdenken muss. z.B Puzzeln oder etwas Lesen vllt auch Kochen, Sport oder irgendwas, was dich auspowert!

LG und viel Glück!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Setze dich mit dem Thema auseinander! Warum denkst du drüber nach? Und solche Fragen kannst du dir selbst stellen ubd beantworten, selbst wenn es etwas länger dauert. Danach oder auch zwischendurch lenke dich mit Musik hören ab oder sowas ,wobei ich sagen muss,dass Musik mir beim nachdenken hilft.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Versuchen irgendwie abzulenken? Videospiele, Spazieren gehen, Sport machen, Musik hören, Fernsehen... 

Und vielleicht mal mit jemandem sprechen, dessen Beruf es ist, sich um Probleme deiner Art zu kümmern. Kann echt helfen, bin auch zu einer Psychotherapeutin gegangen und man fühlt sich danach echt besser. :)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Idoubtuaresmart
10.07.2016, 22:46

Ich war von 12-17 bei einem Psychologen wegen häuslicher Gewalt & so.. Aber der hat jetzt eine Praxis in einer anderen Stadt und seitdem möchte ich eigentlich nicht mehr zur Therapie.

0

Woran genau denkst du? Ich verstehe die Frage nicht? Hast du quasi Zwangsgedanken? Also immer wiederkehrende Gedankengänge, die du nicht kontrollieren kannst?

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Idoubtuaresmart
10.07.2016, 22:40

Ja genau! Ich denke an Dinge die mir passiert sind. Zum Beispiel habe ich letztens meine 1. große Liebe getroffen und es hat sich wieder wie liebe angefühlt. Dann habe ich einen Typen aus meinem Chemie Kurs zufällig getroffen und der meinte er fand mich immer toll und war früher in mich verliebt. Gleichzeitig habe ich jemand in den ich verliebt war im gleichen Club getroffen. Die beiden haben sich dann fast um mich gestritten. Und dann hab ich den einen den ich auch sehr mag gehen lassen und bin bei Y geblieben. Obwohl ich eigentlich X schon länger mag. Was wäre wenn ich noch etwas gesagt hätte bzw. sein Geständnis erwidert ich fand ihn in Chemie eigentlich auch immer ganz süß... Was wäre wenn? Und was soll ich jetzt tun? Was hat alles zu bedeuten. Alles dreht sich um diese Ereignisse.. :(

0

Darf ich fragen, wie alt du bist?

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Idoubtuaresmart
10.07.2016, 23:01

Dankeschön! Siehe den Kommentar unter der anderen antwort um zu sehen welche Ereignisse

0

Was möchtest Du wissen?