Kann Müdigkeit gefährlich sein?

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3 Antworten

Ja das ist gefährlich. Gerade das Gehirn braucht irgendwann eine Pause, da im Schlaf die Datenflut verarbeitet und geordnet wird.

Schlafentzug ist nicht umsonst eine Foltermethode. Es ist eine enorme körperliche und geistige Belastung und kann mitunter zum Tod führen.

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Die körperlichen Auswirkungen von Schlafentzug sind nicht sehr extrem. Zwar erhöhen sich Herzinfarkt- und andere Risiken, aber es bestehen hier bei einem ansonsten gesunden Menschen keine unmittelbaren Gefahren.

Das Hauptproblem bei Schlafentzug sind die psychologischen Auswirkungen wie allgemeine Unruhe, gesteigerte Aggressivität, Konzentrationsschwäche, etc. bis hin zu Halluzinationen.

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Irgendwann schläfst du ein. Mit Übung kannst du Tage durchhalten. Kurzfristig ist Schlafentzug selbst nicht schädlich. Auf dauer ist zu wenig Schlaf aber schädlich.

Also wenn du gestresst bist und Monate lang nicht durchschlafen kannst ist das schädlich... wenn du 4 tage Party machst ist der Schlafentzug selbst nicht schädlich. 

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