Kann mir wer paar Fragen zu den BCAA beantworten?

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2 Antworten

Vergiss mal fürs erste Supplements viel viel wichtiger ist erst mal die richtige Ernährung mit der bekommst du im Hobby Sport bereich mehr als genug 

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??? Was glaubst du was das ist? Wunderpillen? Das sind Aminosäuren. Also Eiweiß... nur direkt verfügbar ohne das sie durch den Magen müssen. Nimms vor dem Training, oder während bei Ausdauersachen wie Thaiboxen, Radrennen, usw.

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