Kann mir mal jemand sagen welche Riegel zum abnehmen geeignet sind?

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7 Antworten

Ein Riegel am Kühlschrank ;-)

Ausgewogen ernähren mit Energiedefizit, aber niemals unter dem Grundumsatz, und dazu viel Bewegung und Sport.

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Gar keine. Sie enthalten in den allermeisten Fällen Zucker bzw. Fruchtzucker.

Und die von Schneekoppe sind ungenießbar.

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Keine.

Abnehmen tut man nur mit guter Ernährung und im Kaloriendefizit - idealerweise mit Sport.

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Man braucht keine Riegel zum Abnehmen, man muss einfach weniger essen...

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Es gibt keine Riegel zum abnehmen.

Es gibt proteinriegel die dir helfen deinen Eiweißbedarf zu decken.

Mehr Eiweiß (+Training) => Mehr Muskeln

Mehr Muskeln => Höhere Fettverbrennung

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Leere... oder die, die jemand anders isst.

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Ein abschließbarer Riegel an der Kühlschranktür sollte bestens geeignet sein.


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