Kann mir mal jemand Rezepte für Brot zum abnehmen geben?

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3 Antworten

Ich würde Brot an deiner Stelle meiden aber wenn nicht, dann auch nur Vollkornbrot essen.
Statt Brot kannst du morgens auch Müsli mit Früchten essen. Vielleicht hast du ja mal Lust statt normaler Milch, mandel-, kokus- oder cashewmilch zu probieren. Ist zum abnehmen seht gut geeignet!

Brot zum Abnehmen - da ist jede Brotsorte geeignet: Brot hinlegen und nur angucken, nicht davon essen!! wenn du willst, kannst du auch jedes andere Lebensmittel dazu legen. Aber immer beachten - Nichts davon essen!

Brot und abnehmen widerspricht sich ein wenig - wenn schon, dann Low-Carb, also mit geringen ausgemahlenen Weizenanteil und viel Saaten und Vollkorn.

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