Kann mir jmd nen Trainingsplan erstellen, um so eine Figur in kürzester Zeit bekommt?

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3 Antworten

Dazu musst Du ein Fitness-Studio aufsuchen und von einem erfahrenen Trainer/Trainerin über Jahre geführt werden.

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Naja das sieht grade nicht nach Fitness sondern nach Op aus..

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Kein Mensch kann das. Weils so ein Plan nicht gibt.

Warum? Niemand kennt deine Ausgangslage und selbst wenn, weiß niemand ob du ohne plastische Chirurgie genau so einen Körper bekommst. Wenn du nicht den selben Knochenbau hast und die selben Musklen/Polster dann wird das nix werden. Also: Nein, niemand kann dir einen Plan zusammenschreiben.

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