Kann mir bitte jemand sagen, welche Art von Nüssen die gesündesten sind?

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4 Antworten

Nüsse haben auch viele Mineralstoffe, Vitamine und Eisen, allerdings auch viel (gutes) Fett.

JaninaLi92 23.08.2012, 18:34

Okay gut zu wissen :) Dankeschön!

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Alle Nüsse sind gesund. Denn sie sind frisch aus der Natur und kein Fertigessen.

Je nachdem, was du durch die Aufnahme erreichen willst, werden verschiedenen Nüssen verschiedene Eigenschaften nachgesagt. Walnüsse und Mandeln sind beispielsweise Lieferanten von "guten" Fetten und sind auch beim Muskelaufbau hilfreich...

JaninaLi92 22.08.2012, 21:14

vielen Dank für die hilfreiche Antwort.

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Erdbeeren (ja, die gehören botanisch zu den Nussfrüchten)

alle die in deiner nähe wachsen...

Joey55 22.08.2012, 21:50

in seiner Nähe wachsen?...

Die in seiner Nähe gewachsen sind sollte er nicht essen, wenn er nochmal Vater werden möchte...,-)

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