Kann mein Körper kein Fett vertragen?

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3 Antworten

Hallo!

Ich mache momentan eine Diät und habe relativ oft Hunger.

Ob das gut ist? Die Fettverbrennung ist ein im Körper ständig ablaufender Vorgang. Das Ausmaß hängt immer vom Grad körperlicher Betätigung und damit vom Energiebedarf ab. Aber : Dein Körper greift in der Regel nur in Ausnahmesituationen auf Eiweißreserven zurück. 

Dies wird bei einer Diät oder Hungern der Fall sein. Das ist auch der Grund, warum dann neben den Fettpolstern auch die Muskeln schrumpfen. Diese bestehen nämlich größtenteils aus Eiweiß. Isst man wieder normal  folgt Jo-Jo mit meist mehr Gewicht als vorher. 

Einen dauerhaften Erfolg hast Du nur mit dem richtigen und auch effektiv gemachten Sport bei wenn dann nachhaltig umgestellter Ernährung.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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Das liegt ausschließlich am schnellen Essen. Trinke zuerst ein Glas Wasser und dann iss langsam.

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liest sich wie eine intoleranz auf benzoesäure oder sorbinsäure.

wird wohl irgend so ein konservierungsmittel drin sein. ansonsten ist es das eigelb in der salatsauce, die ja in den allermeisten fällen auf mayonnaisebasis ist - und da ist nun mal rohes ei drin.

vielleicht ist die sauce aber auch einfach schon schlecht.

dass zwiebeln blähen, liegt am schwefel.

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Kommentar von irgendwasmitrot
06.06.2016, 22:55

Die Soße ist selbstgemacht... ohne Mayo.

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