Kann man zu einem bestimmten Zeitpunkt aufwachen ohne Wecker?

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3 Antworten

Ja wenn du eine Weile lang immer zur selben Zeit aufstehst (auch mithilfe Wecker) gewöhnt sich dein Körper da ran und wacht dann von selber um die Uhrzeit auf. Man kommt aber sehr schnell wieder aus dem Rythmus raus.

Klar, wenn du dich an die Aufstehzeit gewöhnt hast. Aber ich würde mich nicht darauf verlassen.

Ja wen man dran gewöhnt hat um eine bestimmte Zeit aufzustehen

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