Kann man wirklich nur abnehmen wenn man ins Fitnessstudio geht? Tipps um abzunehmen (zuhause)?

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4 Antworten

Nein. Du kannst tatsächlich auch von zu Hause aus abnehmen...

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Man brauchte noch nie einen Fitnesstempel. Das Internet ist voll mit Übungen für zuhause. Und schwimmen und Rad fahren geht auch immer.

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hey,
nein ist völliger Schwachsinn, egal wer dir das gesagt hat :D
kannst ja auch einfach draußen laufen gehen oder daheim ein paar Übungen machen für dich. Finde nicht, dass man unbedingt ins Fitnessstudio gehen muss nur um abzunehmen

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Wie wärs mit:

-weniger essen

-liegestützen machen

- ums haus rennen

- irgend ein anderen sport im / ums haus machen

- leichtatlethik oder so

- sport machen (genug!)

hoffe ich konnte dir helfen!

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