Kann man wenn man innerhalb von einer woche 4 kilo zunimmt, auch wieder genauso schnell das Gewicht verlieren?

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4 Antworten

Man verliert 1 kilo fett bei einem defizit von 7.000 kcal. Also, los geht's. 4 mal 7.000 kalorien musst du verbrennen :)

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Wenn du ordentlich Sport treibst und Diät einhältst ,,könnte das klappen mit 4 kilo abnehmen... 

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wenn du in einer Woche 4kg zunimmst, ist das meiste nur Flüssigkeit.

Es kann kein Fett sein, weil man es nicht schafft 28000 Kilokalorien in einer Woche zusätzlich zu essen.

Einmal Darmreinigung und das meiste ist wieder draussen.

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Eher nicht. Fett zunehmen ist deutlich einfacher als abnehmen.

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