Kann man was gegen Nervosität machen?

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Ich habe jetzt einen eher ungewöhnlichen Ratschlag, den ich natürlich auch eigentlich nicht empfehlen sollte/dürfte... aber immer, wenn ich ein wichtiges Referat oder mündliche Prüfung in der Schule hatte, habe ich vorher gekifft. Das beruhigt extremst.

Wie gesagt - eigentlich nicht zu empfehlen, aber bei mir hat es geholfen!

Gruß Cody

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