Kann man von Fitnesstudio so eine Figur bekommen?

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9 Antworten

Kann nicht ganz nachvollziehen weshalb hier jeder sagt, dass sie sich hat operieren lassen! Es gibt genügend Frauen bei denen der Körper von Natur aus so ist, besonders bei schwarzen Frauen kommt das häufiger vor.

Ist ja schon fast beleidigend wenn einem dann sowas vorgeworfen wird, gerade weil sich die Frauen dann oft nicht wohl fühlen.

So einen Po bekommst du vom trainieren nicht auch nicht wenn du dich anders ernährst das ist alles genetisch bedingt. Dein Po wird aber runder wenn du squats machst :)

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Ebenfalls ist die Statue von jedem anders. Besonders bei dem ersten Bild sieht man , dass sie eine breite hüfte hat und 'breite' Schultern und im gegensatz dazu eine schmale Taille hat . Dies führt dazu , dass es alles so 'perfekt' aussieht. Sowas kann man aber nicht ändern, das ist genetisch bedingt. 

Vom Trainieren kannst du aber einen flachen Bauch und einen größeren Hintern bekommen .

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Durch Trainieren bekommst du einen trainierten Körper logischerweise. Was du willst ist Fett im Brust- und Pobereich. Entweder du nimmst einfach zu, hast aber dann am ganzen Körper verteilt Fett, oder du lässt dir Silikonimplatate setzen wie bei den Fotos.

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Hallo! das geht nur wenn auch die Genetik passt. Am Busen kannst Du eh nichts ändern - am Hintern schon:  Kniebeugen / Squats mit dem Körpergewicht oder leichter Belastung.

 Sie trainieren  den großen Gesäßmuskel ( Musculus gluta(a)eus maximus). Er ist der dem Volumen nach größte Muskel des Menschen und zieht sich über das Gesäß bis in den Rücken.

 Er gibt dem Po Volumen, Form und Festigkeit. So trainieren auch Stars diesen Bereich.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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Meist kommt die schlanke Taille durch Korsagen oder wirklich sehr hartes Training mit Sit-Ups. Der extrem große Hintern, nett ausgedrückt, gefällt dir das, also mir gar nicht total hässlich...


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nope ... ist genetik ... die damen haben das Fett an den richtigen Stellen

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Da musst du auch deine Ernährung anpassen und regelmäßig trainieren, und auch OP' s machen lassen

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Sieht nach arschimplantat aus.

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Der hintern sieht aufgespritzt aus:/

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