Kann man von 24 stunden nix essen an muskelmasse verlieren?

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5 Antworten

Muskelmasse verliert man erst, wenn die Fettreserven aufgebraucht sind und der Körper im Zustand des Hungerstoffwechsels angekommen ist. Nach etwa 1-4 Wochen ist das der fall, je nachdem wie groß deine Fettreserven sind.

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Ja, wenn du 24 Stunden lang nichts gegessen hast, können die Muskeln kleiner wirken. Nennenswerte Muskelmasse büßt du dabei aber nicht ein.

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wenn du dich nicht bewegst...Ja...denn es hat etwas mit "Muskel bewegen" zu tun! Ansonst nicht!

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Wieso willst du 24h nichts essen? O.O

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ja, ist dann vorbei, nur noch als Weichei zu gebrauchen

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