Kann man sich Schlaf abtrainieren?

4 Antworten

Wie alle Dinge im Leben - Ausprobieren! Zwar wirst Du am Ende der ersten Woche beginnende Augenringe haben, aber die kann man wegschminken. Konzentrationsstörungen sind nicht schlimm, meist wird einem eh nur Mist erzählt. Naja, Deine Leistungsfähigkeit wird zurück gehen, aber die war eh nie besonders hoch. Du wirst dauernd gähnen und besonders im Winter frieren. Auch in dicken Klamotten. Gegen die Kopfschmerzen kannst Du Aspirin einwerfen. Lass das GPS Deines Handys aber eingeschaltet, damit Dich jemand orten kann, wenn Du irgendwo in einer Ecke wie tot eingepennt bist.

Wenn du täglich nur 3 Std schläfst sieht man es dir nach 2 tagen schon an! Du siehst sch.. aus! Der Körper braucht Schlaf! Für Erwachsene sind 6-7 std ausreichend.

Ich seh immer scheiße aus, also kein ding

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@xKraig

😂😂 das glaub ich nicht.

Wenn du 1 woche wenig schläfst sieht man es dir an

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Schlafen ist keine zeitverschwendung! Es ist lebenswichtig für den körper.

Ohne Schlaf könntest du sterben!! Kein Witz!

#Yolo

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Es ist extrem schlecht nur 3 std zu schlafen

Warum?

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