Kann man sich iwie abgewöhnen im Schlaf durch den Mund zu atmen?

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4 Antworten

Das liegt wahrscheinlich daran, dass du Nachts nicht genug Luft durch die Nase bekommst. Es gibt extra solche Nasenstrips, die die Nasenwege erweitern und dir das Atemn durch die Nase leichter machen ;) Das sollte eigentlich klappen.

das halte ich für ausgeschlossen

Mit Klebeband. Kann aber sein, dass du morgens Spass beim Luftholen bekommst. :-))

Vorm Schlafengehen Paketband drüber.

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