Kann man sich einfach so eine andere Stimmlage antrainieren?

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3 Antworten

Hallo! Stimme ist keine angeborene, ein für allemal feststehende Eigenschaft, sondern vielmehr eine trainierbare Fähigkeit. Du kannst also Deine Stimme tatsächlich - in Grenzen - verändern. Wenn Du wissen willst, wie das geht, dann wende Dich an einen Stimmtrainer oder Sprecherzieher. Das sind Profis, wenn es um Stimme geht. Sie können Dir konkrete Strategien zeigen, wie Du das volle Potenzial Deiner Stimme freilegst.

Eine Übung kannst Du bereits jetzt ausprobieren: Beginne einfach genüsslich zu summen, in angenehmer Tonlage, mache dazu Kaubewegungen, denke einfach an Dein Lieblingsessen, so dass Dir das Wasser im Munde zusammenläuft. Genieße das Summen, so, als ob die Stimme von allein kommt, in bequemer Lautstärke, eher leise als laut. Die Kaubewegungen dürfen dabei groß und ausladend sein. Zusätzlich kannst Du Dein Gesicht leicht massieren. Wenn Du das etwa eine Minute gemacht hast: wie klingt die Stimme jetzt? Sicherlich tiefer als sonst, oder? Nun lege Deine Hände auf Deine Brust und spüre, was Du spürst. Sicherlich nimmst Du Vibrationen im Brustkorb wahr? Genau das ist der legendäre "Brustton der Überzeugung". Viele Sprechtrainer sagen dazu auch "Eigenton"! In diesem Eigentonbereich fühlt sich die Stimme am wohlsten. Verliebe Dich einfach weiter in diese Vibrationen in Deinem Brustkorb und verstärke sie. Und staune, wie leicht Dir das fällt...

Je öfter Du diese Übung wiederholst, umso leichter wirst Du den Eigenton auch in den Alltag integrieren können. Also genieße dieses "mmh" und zelebriere es. So hast Du die Chance, die tiefen Anteile Deiner Stimme zu wecken. Viel Erfolg! Frederik.

Es gibt Übungen zum Stimmtraining, auch kostenlos zum Download. Google mal, die Auswahl ist ziemlich groß und du kannst die Übungen auch zu Hause durchführen.

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