Kann man Proteinpulver auch pur essen?

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4 Antworten

hört sich nicht komisch an, dass du das zeug nicht runterkriegst. schmeckt ja auch nicht.

shake durch die entsprechende menge magerquark ersetzen.

lies mal dort:

http://www.fitn3ss.de/magerquark/

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was ich manchmal auch mache
Schoko Protein einfach über Bananenscheiben wie Kakao Pulver streuen oder mit Magerquark mischen und dann optional noch Banane oder etwas anderes dazu

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Das Zeug schmeckt trocken nicht besser - wie wäre es mit gesunder Ernährung. Vergleich mal ein Steak mit diesem Pulver^^.

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Kannst du rein theoretisch

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