Kann man nach 2Jahren konstantem Muskeltraining einfach aufhören?

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2 Antworten

Klar kann man das. Ob es gut ist, so von einem Tag auf den anderen ist eine andere Frage. Ich würde mal einen Arzt fragen, am besten Sportmediziner. Das sind etliche Orthopäden.


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Ja, kann man.
Aber an deiner Stelle würde ich mir das besser nochmal gut Überlegen, weil dann natürlich auch die mit dem Training erzielten Erfolge mit der Zeit zurück gehen werden.

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