Kann man mit selbstgemachten Smoothies auch alle Vitamine abdecken?

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2 Antworten

Nein ,dadurch gehen keine Vitamine verloren.Du kannst einige Früchte auch mit Milch mixen, man kann sehr viel durcheinander probieren.

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Kommentar von fatesee
24.04.2016, 17:40

Ok dabke dir..aber so extra pulver oder so muss nicht rein ne.. will vitmin tanken... und hab mir einen stabmixer geholt..danke

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Gefrorene Mango zusammen mit etwas Quark und einem Schuss Milch... Beste Erfrischung im Sommer :)

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Kommentar von fatesee
24.04.2016, 17:46

Cool..weitere rezepte... wo finde ich diese wo man am meiten vitamine hat.. und einmal morgens trinke und satt sein. Mhhh leckaaaa

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Kommentar von KhushRaho
24.04.2016, 18:11

Google das doch einfach mal. Da wirst du sicherlich ganz viele Rezepte finden...Ich bin da gerne selber kreativ und probiere viel aus.

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