Kann man mit passender Ernährung beim zocken abnehmen?

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10 Antworten

Dadurch, dass dein Körper eine eingebaute Heizung hat die deine Temperatur immer und konstant auf 37 Grad Celcius regelt verbrauchst du Kalorien. Sofern du nun weniger über einen länger Zeitraum zu Dir führst als du benötigst, vrebeennst du Reserven, sprich FETT und nimmst ab! Ja auch beim zocken ;-)

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Iss Sellerie da verbraucht man mehr kalorien als man aufnimmt

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Klar. Je nach Körpereigenschaften verbrennt man gerne mal 1500 kcal pro Tag durch einfach nur rumliegen.

Da musst du einfach drauf achten, dass du weniger Energie zu dir nimmst, als du im Leerlauf verbrennst. Eine gute Möglichkeit dafür wäre der Verzicht auf Kohlenhydrate (Nudeln, Brot, Kartoffeln etc.). Stattdessen könnte man auf Proteine setzen.

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Vom zocken nimmst du maximal Flüssigkeit ab.
Das sind kurzfristig ein paar Gramm, aber auf Dauer kein bisschen.

Du nimmst ja nicht durchs schwitzen ab, sondern durch Bewegung und einen Kaloriendefizit.

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Nein, ich denke nicht das du so abnehmen kannst. Immerhin ist der Schweiß nur Wasser was du später wieder aufnimmst.

Liebe Grüße

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Du kannst auch beim Schlafen abnehmen solange du keine oder nur weniger Kalorien zu dir nimmst als du verbrauchst. 

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Es gibt da so Geräte Fahrräder für Zuhause du bewegst deine beine während du zockst mach dir mal Zitronen Wasser mit minze trink das während du zockst so nimmst du zwa wenig ab aber verbennst kalorien

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Klar, dein Körper verbraucht auch im Leerlauf Energie. 

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Wo willst du denn da abnehmen? An den Fingern dann höchstens. Durchs rum sitzen und Gemüse futtern wirst du wohl kaum abnehmen.

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Ja einfach nichts mehr essen

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