Kann man mit Mehl Muskeln aufbauen?

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5 Antworten

Besteht Mehl nicht überwiegend aus Kohlenhydraten?! Würde daher eher schlussfolgern, dass es weniger effizient ist mit weizenprodukten bzw. Mehl ?! - Muskeln aufzubauen. Für den Muskelaufbau ist Eiweiß sehr wichtig. Gruß

Du kannst aus Mehl Seitan herstellen, das hat viele Proteine, welche zum Muskelaufbauen helfen.

Mit eiern kannst du muskeln aufbauen. 

KLar kannste das...

Nimmste jeweils links und rechts 10 KG Mehl als Pakete ...

baust dir daraus eine Hantel und dann stemmen was das Zeug hält..

Nach ein paar Wochen hat sich da sicher was getan.

Viele Erfolg Y12

Den Nährwerten nach aber sowas von. Viel Spaß beim Mehl "essen"

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