Kann man mit Kraftsport eine schmerzfreie Skoliose bekommen?

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6 Antworten

Du meinst, du hast eine Skoliose und hast Schmerzen, und du möchtest jetzt wissen, ob Kraftsport die Schmerzen lindern oder beseitigen kann?

Das halte ich durchaus für möglich, denn wenn deine Rückenmuskeln stärker sind, können sie die Wirbelsäule entlasten.

Aber du solltest das mit einem Sportmediziner klären und nicht in irgendein Studio gehen, denn wenn du einne falsche Anleitung bekommst, wird es eher schlimmer.

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So wie ich das verstehe, hast du das nicht bei einem Arzt abgeklärt. Wenns so wäre, musst du das bestimmt tun. Yoga wird bei Skoliose empfohlen. Wenn du denkst, du hättest eine Skoliose wegen eines verkürzten Beines, ist das in dem Sinne nicht eine echte Skoliose, sondern eine Folge des verkürzten Beines. Falls das so wäre, bräuchtest du Schuheinlagen, damit die Muskulatur, vers. Gelenke und die Wirbelsäule wieder richtig belastet werden. Ob, es nun eine Folge eines verkürzten  Beines ist oder eine echte Skoliose, musst du bei einem Orthopäden abklären lassen. Mach vorher keinen Kraftsport ins Blaue, je nachdem könntest du dir so schaden. Ich hoffe, das hilft dir ein bisschen weiter.

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ich glaube dass es bei manchen schmerzhafter ist als bei anderen...aber wenn du das vermeiden willst muss du die bauch und rumpfmuskulatur trainieren

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Kommentar von Gutefrage2018
23.04.2016, 23:45





Ich habe von Leuten gelesen die 30 Jahre eine Skoliose hatten und ein spezieler arzt einen knoten beseitigt hatte, plötzlich war die ganze säule wieder gerade und die skoliose weg. welche ärzte machen so etwas und ist da überhaupt etwas dran?




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Kommentar von RundumFragen
23.04.2016, 23:47

weiß ich auch nicht genau

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Kommentar von RundumFragen
23.04.2016, 23:48

hast du skoliose oder willst du die vorbeugen

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Kommentar von RundumFragen
23.04.2016, 23:52

ein sportmediziener müsste das am besten beurteilen können. die haben ja den ganzen tag nichst anderes zu tun...

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Hier findest du die diversen Ursachen einer Skoliose, Kraftsport gehört nicht dazu: https://de.wikipedia.org/wiki/Skoliose#Idiopathische_Skoliose

Aber natürlich kann man seine Wirbelsäule durch Kraftsport (wenn er falsch ausgeübt wird) übermäßig belasten und auch schädigen.

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Kann. Ja. Wenn man exakt weiß was für einen individuell das richtige ist und das konsequent durchzieht. Dann ganz klar! 

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Kommentar von Gutefrage2018
23.04.2016, 23:44



Ich habe von Leuten gelesen die 30 Jahre eine Skoliose hatten und ein spezieler arzt einen knoten beseitigt hatte, plötzlich war die ganze säule wieder gerade und die skoliose weg. welche ärzte machen so etwas und ist da überhaupt etwas dran?


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simple Antwort: vielleicht

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Kommentar von Gutefrage2018
23.04.2016, 23:44

Ich habe von Leuten gelesen die 30 Jahre eine Skoliose hatten und ein spezieler arzt einen knoten beseitigt hatte, plötzlich war die ganze säule wieder gerade und die skoliose weg. welche ärzte machen so etwas und ist da überhaupt etwas dran?

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