Kann man mit einem waisttrainer trainieren gehen. Also kann ich im Fitnessstudio meine Squats etc machen?

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1 Antwort

Mit einem waisttrainer kannst du vielleicht mal Ausdauer machen, aber wenn du Krafttraining machst oder Squats dann wird das ganz schön unangenehm. Ich spreche aus Erfahrung und gemütlich ist das nicht gerade. Du kannst es machen, aber du würdest das Risiko eingehen dich zu verletzten, wenn du nicht vorsichtig bist. 

Es kommt natürlich auch darauf an was für ein Waisttrainer du hast. Ist es ein robuster, dann tut es weh. Ist es ohne Metallstäbe und ein sehr weicher Stoff, dann kannst du damit alles machen solange du ihn nicht zu eng trägst.

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