Kann man mit 17 locker 20 kg abnehmen?

...komplette Frage anzeigen Ich will so aussehen... Momentan hängt bei mir alles und ich habe große 46 - (abnehmen, fett, Model)

5 Antworten

Du musst dich mehr bewegen. Such dir nen Sport aus der dir Spaß nacht egal allein oder mit anderen. Mach dir nen Plan was du wann wie lange machen willst und halte den Plan ein.

Dann klar, Süßigkeiten weg lassen uder nur ganz selten. Und auch sonst Knabbersachen Chips und so Zeug weg lassen.

Du brauchst Zeit und musst das durchhalten. 20 kg gehen, aber nicht schnell.

ABER: Die Figur auf dem Foto seht nicht echt aus. Würde ich auch nicht schön finden.

Und falls das wichtig ist: Ich bin 18 und 165 groß und 54 kg. Kleider Größe 36 also nicht dünn.

Bleib wie Du bist, der BMI berücksichtigt nicht den viel aussagekräftigeren KFA.

Günter

Laut BMI-Rechner hast du starkes Übergewicht. Das kann man nicht schnell abbauen!

Sprich mit deinem Arzt und stell deine Ernährung um. Nur mit Schwimmen und auf ein paar Süßigkeiten verzichten, geht es sicher nicht!

http://www.bmi-rechner.net/bmi-kinder-neu.pl

Willst du so aussehen wie die auf dem Bild??

Ein gesundes Beispiel ist das aber nicht die sieht sehr untergewichtig aus

MfG

Heyy

Ich will auch gerne abnehmen.

Schreib mir doch , dann können wir uns gegenseitig motivieren, wenn du willst (KA wo man Leuten hier schreibt :& )

LG KIKI

Was möchtest Du wissen?