Kann man krafttraining nach beckenboden-op machen?

3 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Eigentlich müsste die Ausheilung abgeschlossen sein. Da Du aber 2 OP´s in 2 Jahren hattest, bedarf es vielleicht doch der Rücksprache mit Deinem Operateur. Er weiß was er getan hat und wie Du von innen aussiehst. Wenn Du gerade in dem Bereich nicht so belastbar bist, ist Kraftsport kontraproduktiv, da ALLE Übungen auch die Spannung der Körpermitte beinhalten. Nun ist Kraftsport nicht gleich Kraftsport. Wenn Du mit moderatem Gewicht ein leichtes Training beginnst und dann langsam aufbaust, wird das mit großer Wahrscheinlichkeit kein Problem sein. Aber wie gesagt: Letztendlich kann man so eine Prognose ohne Befunde und Unterlagen schlecht stellen. Vielleicht hilft Dir folgende Info ein Stück weiter:

http://www.kh-neuwerk.de/fileadmin/user_upload/Somatik/kh-neuwerk.de/Grafiken/6._Medizinische_Kompetenz/6.4_Fachabteilung_Frauenheilkunde/Patienteninformation_-_Beckenboden-Operation.pdf

Viel Glück und Erfolg. LG

Vielen Dank fürs Sternchen... Ein schönes Wochenende und liebe Grüße...

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Am besten den Frauenarzt fragen. Ich wäre vorsichtig, denn der Beckenboden ist ja für die Stabilität und Haltung verantwortlich.

Eben deswegen macht man ja eigentlich krafttraining!

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@elli57b

Du müsstest Beckenbodengymnastik machen, die Muskeln langsam wieder aufbauen und nicht Krafttraining.

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Kläre das am besten mit einem Arzt ab.

Dachte, hier gibt's vielleicht einen mediziner, der sich mit sowas auskennt.

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