Kann man irgendwie dickere handgelenke bekomm?
Also ich bin 14 Wiege 66 Kilo und habe voll die dünnen handgelenke obwohl ich ein relativ großen bizeps habe kann mir jemand vielleicht sagen warum das so ist oder wie man den Umfang bishen erhöht bekommen kann sieht halt blöd aus wenn man ein großen bizeps hat und dünne handgelenke hat freue mich über jede Antwort
4 Antworten
Unterarmuskeln trainieren - die Gelenke selbst kannst du nicht wirklich verändern... sind ja eigentlich nur knochen und haut
Ps: ich bin 1.75m groß
Deine Größer verändert auch nicht dein Handgelenk,weil dein Handgelenk teilweise genetisch bedingt ist.
Handgelenk und Unterarmmuskulatur trainieren.
Du bist 14 das sagt schon alles junge werd erstmal älter