Kann man in 5 monten durch tägliche po übugen einen größeren arsch bekommen?

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1 Antwort

Kommt darauf an, wie groß. Aber eine deutliche Veränderung ist auf jeden Fall möglich.

KayranGo 12.12.2016, 22:43

Kommt natürlich auch darauf an, was du machst. Von Kniebeugen ohne Gewicht jeden Tag kommt nichts. Da musst du dich schon ordentlich ernähren und mit steigendem Gewicht trainieren.

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