Kann man es merken wenn man Muskeln aufbaut?

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2 Antworten

Erstens solltest du schwerer werden, also siehst du es auf der wage, zweitens kannst du mehr leistung bringen und schwerere gewichte öfter drücken

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wenn die Muskeln fest werden und wachsen

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Kommentar von User50780
08.12.2013, 18:13

wie, oder woran merke ich das genau?

Also wenn die Muskeln fest werden und wachsen?

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