kann man ein septum während es abheilt auch hochdrehen? (wegen arbeit)

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2 Antworten

Nein, das belastet den Stichkanal zu sehr. Alternative Möglichkeiten: In der gesamten Abheilzeit von vornherein hochgedreht lassen oder einen Barbell rein bis es abgeheilt ist.

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Du sollst es sogar bewegen während es abheilt ;)

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