Kann man durch Joggen zunehmen?

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4 Antworten

Zunehmen? Dabei verbrennst du Kalorien und nimmst meist eher ab... ;-) 

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UnapologeticVR 11.01.2016, 17:01

ok,mir hat das halt jemand gesagt und ich war mir da auch unsicher deswegen hab ich nach gefragt

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Kommt immer drauf an mit was du dich ernährst.Du kannst auch komplett ohne Sport dünn bleiben wenn deine Ernährung gut ist (ist halt nicht gesund wenn man seinen Körper nicht fit hält mit Sport, aber gehen tut es)

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Zunehmen kannst du nur, wenn du dich nach dem Joggen vollfrisst. Joggen ist für's abnehmen ideal. Keine Sorge, du wirst nicht zunehmen. ;)

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Hä? Wie sollst du durch joggen zunehmen?

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UnapologeticVR 11.01.2016, 17:05

eeeehm Muskel training

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PainFlow 11.01.2016, 17:34
@UnapologeticVR

Durchs joggen doch nicht? xD

Im Fitnessstudio vielleicht aber doch nicht beim Joggen :'D

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UnapologeticVR 11.01.2016, 17:54

beinmuskel nur mal so haha

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PainFlow 11.01.2016, 19:34
@UnapologeticVR

Dann müsstest du aber sehr viel laufen, ich fahre Mountainbike und habe auch durchtrainierte Beine und davon nimmt man nicht zu ^^

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