Kann man durch Akupunktur abnehmen?

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6 Antworten

unter akupunktur-experten besteht einigkeit, dass essen als sucht am schwierigsten von allen süchten zu behandeln ist. beim rauchen genügt meist eine behandlung, beim essen müssen es viele sein, mit unsicherem erfolg. da ist es besser, folgende kur zu machen:

beantwortet von Patron am 26. Februar 2008 12:41 0x Thumbupvoted

uralte frage, alte antwort:

wenn schon, denn schon. hier ist ein bewährter plan zum abnehmen, funktioniert mit sicherheit, aber man muss streng sein mit sich. dazu gehört noch bewegung, ideal ist täglich 40 minuten nordic walking, immer bis zum leichten schwitzen, dann wird echt körperfett abgebaut und nicht mit irgendwelchen tricks oder mitteln! hier der plan:

08:00 Uhr Eine Tasse schwarzen Kaffee oder Tee, evtl. mit etwas Zitrone und einem Teelöffel Honig.

10:00 Uhr Äpfel, Birnen, Orangen, Kiwis, Grapefruit, Kirschen und anderes nicht zu süßes Obst in beliebiger Menge.

13:00 Uhr Leere Rindssuppe (100g mageres Rindfleisch) ohne Mehl, Stärke oder Fettzusatz mit viel Gemüse in Brühe oder Salzwasser gekocht. Statt Fleisch kann auch Ei, Käse, Fisch oder magere Wurst verwendet werden, Salat in etwas Essig und Olivenöl, rote Rüben, Salzgurken, Sauerkraut, Radieschen, Rettich, Obst, Eine Tasse schwarzen Kaffee oder Tee, evtl. mit etwas Zitrone und einem Teelöffel Honig.

16:00 Uhr Obst wie um 10:00 Uhr mit einer Tasse schwarzem Kaffee oder Tee, evtl. mit etwas Zitrone und einem Teelöffel Honig, 20:00 Uhr Wie mittags, aber ohne Kaffee oder Tee und in geringerer Menge,

Getränke : Über den Tag sollen mindestens 2 Liter wasser getrunken werden, besser noch 30 ml je Kg Körpergewicht (z.B. bei 105 Kg = 3,15 Liter) : Wasser, milde Kräutertees dazu nicht mehr als ein Glas Fruchtsaft ohne Zuckerzusatz, oder Gemüsesaft, Möhrensaft, Rote Beetesaft.

Verboten : Brot und Brötchen, Mehlspeisen, Zwieback, Reis, Getreide, Kartoffeln, Mehl, Fett, Zucker.

und anschließend essgewohnheiten umstellen entsprechend dem buch idealgewicht ohne hungerkur

http://www.amazon.de/Idealgewicht-ohne-Hungerkur-Rezepten-Gutjahr/dp/3891890052

lies in dem link mal die kundenkommentare zu dem buch!

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Ja natürlich funktioniert das, besonders nimmtst du im Geldbeutel ab :-))

wenn durch punktur der hungerreiz gestillt ist, kann durchaus eine wirckung erreicht werden

Beim Abnhemen mir Nadeln im Ohr ist es wohl eher der Glaube der zählt... Eine ausführliche Bewertung zum Abnehmen mittels Akupunktur kannst Du hier nachlesen: http://www.abnehmen.net/diaeten/diaet-kategorien/abnehmen-mit-therapie-/-kur/akupunktur

Abnehmen kann man nur durch weniger essen...

wer glaubt wird seelig

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