Kann man dünn sein, viel Kraft haben und somit schneller Muskeln aufbauen?

...komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Ja, der einzige Weg Muskeln aufzubauen ist gleichzeitig Gewicht zu zulegen. Beim Abnehmen kannst du bestenfalls relativ mehr Fett als Muskelmasse verlieren, und dadurch straffer wirken.

Was möchtest Du wissen?