Kann man dünn sein, viel Kraft haben und somit schneller Muskeln aufbauen?

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1 Antwort

Ja, der einzige Weg Muskeln aufzubauen ist gleichzeitig Gewicht zu zulegen. Beim Abnehmen kannst du bestenfalls relativ mehr Fett als Muskelmasse verlieren, und dadurch straffer wirken.

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