Kann man den Testesteron im Körper weiter anregen, so das mehr produzuiert wird?

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2 Antworten

Ja, es ist möglich, z.B. durch gezielte Auswahl an Nahrungsmitteln. Besonders wichtig sind Eiweiß, Zink, Cholesterin, Vitamin C und E.

Auch die Nahrungsmittel wie Eier, Tomaten, Alfalfa, Äpfel und Kreuzblütengewächse können das natürliche Testosteron im Körper steigern.

 Mehrfachzucker wie Reis, Nudeln und Kartoffeln sollten gemieden werden


- mehr und genauere Informationen findest du hier:

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Kommentar von Forty024
25.11.2015, 20:18

Super antwort dankeschön! :D

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Erdnüsse, Fisch, natürliche Öle wie Raps, Olive

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