Kann man das Aussehen des Sixpacks durch falsches Training asymmetrisch machen?

...komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Ja auf alle Fälle. Wir sind alle nicht symetrisch und haben eine gute und eine schlechte Seite. Ev führst du auch die Bewegungen genau gleich aus auf beiden Seiten. 

Aber perfekt symetrisch erwartet eh niemand.

Theoretisch ist dies möglich, da du die einzelnen Muskeln mehr bzw weniger trainieren könntest. Praktisch ist das aber im Bauchbereich bzw Sixpack nicht möglich

ob deine Bauchmuskeln symmetrisch oder asymmetrisch sind, hängt von der Genetik ab nicht vom Training.

Nein, das Aussehen ist schon genetisch vorgegeben und du kannst nur mehr Masse draufpacken.

Was möchtest Du wissen?