Kann man auf kur 20-30 kilo abnehmen?

9 Antworten

Nein, so viel dann doch nicht, das wäre selbst bei sehr adipösen Leuten zu viel und somit sehr ungesund.

Es geht bei so einer Kur auch nicht darum, superviel abzunehmen, sondern zu lernen, wie man in Zuiunft abnehmen kann.

ca. bis 10 kg - und das ist schon eine Menge! Eine Kur ist auch eher dafür da, dass Du Dich auf eine andere Ernährung umstellst und das auch für Dich umsetzen kannst.

kommt drauf an. wenn du 180 wiegst und dich richtig streng an diät/sport hällst, dazu einen relativ guten stoffwechsel hast, ist es möglich

wenn du 70 kg wiegst und nur ab und zu sport machst natürlich nicht. also die frage ist nicht ganz richtig gestellt :)

Also rich bin 177cm Groß und wiege 92kg......

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