Kann man auch viel muskeln als spargeltarzan aufbauen?

7 Antworten

Du solltes Dich mal schlau machen, was für Dich richtig ist um Muskelaufbau zu betreiben. Nur über Ernährung wirst Du sicherlich dieses nicht schaffen. Nahrungsergänzungsmittel sollten vom Profi sein. Apotheken sind da schon die richtige Anschrift. Es gibt auch unter Ahorn-Apotheke-Depot einen Shop wo man sich richtig damit beschäftigen kann. Er gibt auch Tipps und Links auf Sport und Leistungssportler. www.ahorn-apotheken-depot.de

muskeln wirst du aufbauen können mit viel training und der richtigen ernährung.. die masse der muskeln ist von anfang an durch die gene bestimmt, d.h. "mehr" muskeln kannst du eigentlich nicht bekommen, du kannst nur alle vorhandenen muskeln trainieren damit sie sich aufpumpen.. wenn dir das so wichtig ist, kannst du evtl eiweißpräparate nehmen

Können schon, das ist aber nicht leicht. Eiweiße allein bringen aber wenig, du musst auch Muskelaufbautraining betreiben.

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