kann man abnehmen,trotz süsses

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5 Antworten

Beim Joggen verbrennst Du pro Minute ca. 10 kcal, da liegst Du also mit 2 Std (also ca. 1200 verbrannten kcal) weit drüber. 2 Stunden Joggen ist auch wirklich viel, das kannst Du nur machen, wenn Du auch trainiert bist.l Nötig wäre ja nur 1 Stunde, aber auch die geht nicht einfach so.

Schwimmen,Radfahren,Trampolin (besser als Joggen) und vorallen gesundes Zeug also Wasser stat co.

Naja mit "fetten Schokoriegeln" kannst du bestimmt nicht so gut abnehmen. Iss doch beim nächsten heißhunger Zartbitter Schokolade, trink kakao oder iss süßes obst oder Schokopudding

Ja ungefähr oder halt Schwimmen gehen oder irgendein anderer Sport. ;D

ja nach 2 std joggen müsste die wieder abgebaut sein

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