Kann man Abends Pfannkuchen bei der SiS (=schlank im Schlaf) Diät essen?

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5 Antworten

Nein, Schlank im Schlaf ist eine Insulin-Trennkost und am Abend werden Kohlenhydrate komplett gemieden. Die kannst du dann in der früh essen. :)

Normalerweise nicht, da in Pfannkuchen Kohlenhydrate enthalten sind (Milch, Quark, Zucker, Mehl usw.). Und Kohlenhydrate darf man bei der Schlank im Schlaf - Diät abends nicht verzehren, da der Körper Abends schön das Fett während des Schlafens angreifen kann, ohne das lästige Kohlenhydrate ihn daran hindern.

Abends solltest du nur Eiweiße zu dir nehmen, da sie angeblich die Fettverbrennung beschleunigen. (Eiweiße sind in Eiern, Fisch oder Fleisch enthalten). Keine Kohlenhydrate, d.h. kein Obst, Zucker, Süßigkeiten, Brot....

Nein. Abends keine Kohlenhydrate, in Pfannkuchen sind massig Kohlenhydrate.

Klar kannst Du!!! Du musst nur Zucker durch Stevia und Mehl durch Eiweisspulver ersetzen...

wenn sie auf ein blatt papier aufgemalt sind, bestimmt.

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