Kann man 1 kg pro Woche abnehmen?

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5 Antworten

Ja, das hört sich auch nach einem gesunden Vorhaben an. In der ersten Zeit wirst du mehr abnehmen, da du Wasser verlierst. Aber 1kg Körperfett bei der richtigen Ernährung & Sport sollte kein Problem sein.

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Kommentar von fnafgirl
13.07.2016, 11:49

Ok danke :)

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Ja, aber dann verliefrst Du in erster Linie nur Wasser bzw. Flüssigkeiten

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Ja klar, aber wahrscheinlich nicht dauerhaft, und das ist dann auch kein 1kg fett, sondern auch Wasser und sowas.

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Ja geht.

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Ja.

Lg

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