Kann keine Liegestütze mehr machen

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3 Antworten

Bei vielen Leuten ist das so, dass sich die Muskeln meist genau so schnell abbauen wie aufbauen können. Wenn du also mal 30 oder 40 am Stück konntest, dann aber lange Zeit keinen Sport mehr gemacht hattest, dann kannst du vielleich nur noch mit Mühe 5 Liegestützen machen. Solang du überhaupt wenigstens noch eine Wiederholung hinbekommst, kannst du das durch Übung alles wieder ins Lot bringen.

Viel Erfolg.

vielleicht hast du beim liegestütze machen ja eine gehirnerschütterung bekommen

Deine Mutter muss dir eine Entschuldigung schreiben, weil du keine 24 Liegestütze mehr schaffst? Das ist doch Unsinn.

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