Kann ich so in 6 Wochen 6 Kg abnehmen?

3 Antworten

Ja es ist möglich in 6 Wochen 6 Kilo abzunehmen. Aber deine Ernährung ist viel zu einseitig und viel zu wenig. Lass dir das von jemandem sagen der Erfahrung mit dieser Art von Diät gemacht hat. Du wirst früher oder später einen Fressanfall bekommen. Auch wenn du das nicht hören willst: es ist ungesund und wird zu nichts dauerhaftem führen.
Es ist auch möglich mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung in 6 Wochen 6 Kilos abzunehmen.
LG:)

ok danke, ich überdenke das nochmal

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6 kg Fett sind 6 mal 9000 Kalorien, also 54000 Kalorien.

1 Stunde joggen sind ca. 600 Kalorien.

90 Stunden joggen sind nötig, um das zu verbrennen.

Wenn du noch oft Sport machst könnte das hinhauen

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