Kann ich so eine guten Körper bekommen wenn ich alleine im Wohnzimmer Tante?

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3 Antworten

Wie alt bist du?

Und wenn du so weitermachst kriegst du einen richtig guten Körper.Pass aber auf nicht zu wenig zu essen.

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Kommentar von ichfrageall
01.02.2017, 19:15

Vielen lieben Dank ich bin 25:-)

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Hallo! Es fehlt noch das wichtige Geschlecht aber wenigstens tust du was.

Zumba ist auch super und geht zuhause. Frage mal You Tube nach Zumba Fitness, da hast Du die Auswahl und kannst sofort loslegen. Ein ideales Ganzkörpertraining mit einem extremen Kalorienverbrauch.

Viel Erfolg.

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90% sind Ernährung und 10% Sport. Wenn du deine Ernährung achtest und keine Diät oder krampfhaft abnehmen machst sondern muskelaufbau kann es auch was werden. Guck einfach mal im Internet nach Ernährung. Denn durch Diäten verbrennt man kein fett sondern verliert Muskeln.

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