2 Antworten

Hallo ! Sicher kannst Du das, Du kannst auch solche aufbauen wie auf dem Foto - ist ausnahmsweise kein Schauspieler, das bin nur ich. Die Versuchung besteht halt darin, dass man mit erlaubten Mitteln in Überdosis wie Creatin und mit verbotenen Mitteln wie Anabolika schnellere Zuwächse hat. Protein braucht man nicht, hat man genug. Viel Erfolg.

Nur  ich - (Muskeln, Muskelaufbau)

Natürlich, allerdings ist die Ernährung dabei genauso wichtig wie das Training

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